枣子是秋季非常常见的水果,尤其是中国北方,田小娥也喜欢常备一包枣子。可是对于很多人来说,泡枣子却并不容易,有时还会弄不好。
田小娥今天就来带大家一起学习如何正确泡枣子,只需要5分钟的时间,你也可以泡出美好的枣子哦!
所需材料:
大枣,开水,容器
步骤1: 将大枣洗净,用刀在枣子表面切上一刀,也可以将枣子用针在表面扎几个小孔
步骤2: 把枣子放进容器里,倒上开水,水量要高过枣子
步骤3: 把容器盖好,等待10分钟左右
步骤4: 取出所泡的枣子,用清水冲洗干净即可
小贴士:
1、可以将泡出枣汁的枣子煮熟,做成枣糕或者枣汁
2、泡枣有助于咳嗽痰多和贫血的人,因为枣子含有丰富的铁质和葡萄糖