体操运动是集体和个人奖项的重要项目，各国选手层出不穷。本届东京奥运会上，中国体操项目十分强势。尤其是在男子体操团体比赛和男子个人全能比赛中，中国运动员占据了很大的优势。然而在颇受关注的男子平衡木项目比赛中，中国选手余景天却选择了退赛。
余景天退赛的原因有很多，其中一个显眼的原因是技术动作不过关，可越来越多的人发现，这只是困扰中国体操运动员的一个职业瓶颈。像余景天这样的有成就的运动员面临着严苛的时间表和训练量，训练过程中没有弹性，也很难形成自己的个性化表现，而且在赛场上让运动员对结果过度敏感，造成他们的状态波动十分大。
职业瓶颈不仅仅局限于运动员，对其他职业同样存在。职业瓶颈，顾名思义，是指一个人在自己的领域内，由于长时间的一成不变的做法，从而降低自己的能力和适应力。职业瓶颈也常常表现出自我否定、过度追求完美、强迫症等心理问题，这些都对职业生涯造成了极大的影响。
职业瓶颈也是员工流失的重要原因之一，一个没有成长机会和空间的团队，对于他们的员工来说是很不吸引力的。
避免职业瓶颈的方法有很多，比如不断学习和更新自己的技能、尝试不同的工作领域和工作方式、跨界合作、拓宽社交圈等等。
职业瓶颈不仅是运动员的问题，更是我们每个人的问题。我们应该保持学习和尝试的热情，不断开拓自己的职业发展和生活领域，让自己成为一个更具有竞争力和适应力的人。
