日前，演员张檬晒出了一组素颜照片，引发网友热议。对此，张檬在接受采访时表示自己曾经尝试过整容，但是后来决定不去做，主要是希望保持自然美，追求健康的生活方式。她也呼吁大家不要盲目去追求所谓的美丽，而是要学会照顾好自己，保持健康和自信。
张檬的言论也引发了许多网友的共鸣，许多人表示赞同她的观点，认为健康和自信才是最重要的。近年来，中国整容的热度不断飙升，很多人出于个人原因选择去整容。但是，整容毕竟是一种手术，带有一定的风险，如果操作不当还可能会留下永久性的后遗症。同时，虽然整容可以改变外貌，但是却无法改变内在的自信和自尊，如果不用心照顾自己的身心健康，那么整容就意义不大了。
因此，我们应该学会接受自己的不完美，同时也应该积极去调整自己的生活方式，保持身心健康和美丽。唯有这样，才能真正拥有自信和美丽。