UNDER AGE10 YEARS OLD：孩子健康成长需要关注的几个问题

在孩子的成长过程中，儿童营养是至关重要的一项。因为儿童需要充足的营养来保证身体的正常生长发育，而这也是儿童出现生长发育延迟或者不良反应的主要原因之一。

对于年龄在10岁以下的孩子而言，营养的摄取量、营养素的均衡配置非常的关键。首先，在孩子的饮食上，应该尽可能多的引导孩子食用新鲜的蔬菜水果、谷类、蛋白质等食物，减少垃圾食品、饮料、油炸食品等对身体不健康的食品。

其次，根据孩子自身的情况，定期检查孩子的身高、体重、骨密度等指标，并且及时调整孩子的饮食和生活习惯。同时，还可以引导孩子进行适当的运动，刺激骨骼的生长发育和肌肉的强健，形成有益于身体健康成长的好习惯。

最后，对于孩子的健康成长而言，家庭的关爱和支持也是不可或缺的。给孩子创造良好的家庭氛围和成长环境，与孩子建立良好的亲子关系，更能够让孩子健康、快乐的成长。