每个人都有属于自己的伤，而这些伤都是来自于身边最亲近的人，其中最为痛苦的就是最爱我的人伤我最深。人总是会在最不经意的时候遭遇挫折和伤害，尤其是来自最爱的…
当我们被最爱的人伤害的时候，首先要做的就是接受现实，不要试图去改变事实。认真思考伤害的原因，从中汲取经验教训，反思自身存在的问题，改善自己的行为，避免这样的事情再次发生。要懂得宽容，不要只看到别人的不是，而是好好思考为什么会出现这样的状况。从对方的角度出发，体谅理解对方的感受，用一颗善良的心去化解矛盾。
生活中，常常需要一点坚强。不管遇到什么样的困难和挫折，都应该用一种乐观的态度去面对。我们要告诉自己，眼前的困境只是暂时的，只要自己努力、坚持，一切都会好起来的。最后，要善于表达情感。不要因为太在意对方的感觉而压抑自己的情感，可以适度地表达自己的想法和感受，这样才能更好地解决问题。