当前位置:首页 > 娱乐资讯

温凉(伪骨科):热敷和冷敷哪个更适合你?

发布日期:2024-10-02 17:43:44

温凉或者称为热敷和冷敷是伪骨科治疗中比较常见的方法,对于疼痛、肿胀、痉挛等症状能够起到很好的缓解作用。

但是怎样选择温热疗法还是有一定的门槛。以下为大家详细介绍温凉(伪骨科)知识。

热敷

热敷主要是在疼痛、僵硬的区域上敷热水袋、热毛巾、暖宝宝等物,起到增加血流量、舒缓疼痛、消除疼痉挛的作用。

适用于以下状况:

  • 肌肉疼痛、痉挛
  • 扭伤后的肿胀和肌肉酸痛
  • 关节炎、风湿性关节炎
  • 痔疮、痔疮发作后和产后康复

冷敷

冷敷则是在疼痛或者肿胀的区域上敷冰袋、湿毛巾等物质,能够起到减轻疼痛、减少肿胀和淤血的作用。

适用于以下状况:

  • 损伤(扭伤、撞伤、损伤等)
  • 肌肉或者肌腱的炎症或损伤
  • 牙龈炎、牙齿疼痛
  • 出血、骨折,特别是在用药或其他治疗方法不能控制疼痛和肿胀时

温凉疗法不仅疗效好而且操作简单。但是要根据不同的疾病特征来选择,对于病因不明、有严重内伤的情况,请避免自行使用。

举报

海底凤凰传奇是由张靓颖演唱的一首歌曲,歌曲曲风独特,意境深远,旋律优美,歌词含义深刻。由于这首歌曲曾经是热门题材,也因为它的庞大...

2024-10-31 19:03:13

DennisRodman是一名美国职业篮球运动员,由于他凶猛的防守和出类拔萃的篮板球能力,他被认为是NBA历史上最出色的篮板球员...

2024-10-31 16:34:39

陈乔恩,这个名字相信很多人都不会陌生,而现实生活中,陈乔恩的另一半——陈建斌同样备受关注,近日有网友爆料了一些关于陈建斌的个人资...

2024-10-31 15:02:20

9月6日,电子科技大学迎来新学年,校长王建军对全校师生发出开学提醒。他提出了脱单建议,希望学生们要保持清醒头脑,努力学习,同时也...

2024-10-31 07:34:42

希洛皮特(ShilohPitt)是著名演员布莱德·皮特(BradPitt)与安吉丽娜·茱莉(AngelinaJolie)的孩子之...

2024-10-30 19:48:53

刘恺威和颖儿心有灵犀,自2015年公开恋情以来,一路相伴、走过风雨。颖儿柔情似水,惹人怜爱,而刘恺威阳刚有力的外表下则包藏着柔软...

2024-10-30 19:40:04

吴美蓉,化学家、生物学家,中国科学院院士。1997年当选美国科学院院士,2012年当选中国科学院院士。当前担任北京大学药学院教授...

2024-10-30 19:06:34

萨德能否拦截东风41随着我国先进的导弹技术的快速发展,东风41已经成为了一款无法阻挡的绝对主流利器。但是,在萨德这样的防御系统面...

2024-10-30 18:57:45

于文华是台湾的一位女歌手,被誉为“台湾情歌女王”,其甜美动人的嗓音以及深情的演绎方式深受乐迷喜爱。她的成名曲《别问我是谁》,打响...

2024-10-30 18:40:50

最近,一场张云雷的舞台剧《我和我的祖国》备受争议,甚至被当地文化部门叫停。之后,有消息称是因为该剧中出现了低俗、重口味的幽默笑料...

2024-10-30 18:05:52

友情链接