最强大脑陈智强(陈智强：大脑的保养，锻炼胜于补品)

陈智强，这位被誉为“最强大脑”的人，如今在研究大脑的保养问题上也颇有心得。他表示，对于大脑的保养来说，锻炼比起靠补品来说更加有用。

陈智强指出，大脑和身体一样，都需要锻炼来保持机能状态。大脑的锻炼可以是学习新事物、掌握新技能等，这些都可以提高大脑的机能。而补品则并不能起到改善大脑机能的作用。

此外，陈智强还提醒人们注意饮食健康和心理健康，这也是保护大脑的重要因素。

近年来，随着老龄化进程的不断加速，越来越多的人开始更加关注大脑的保养问题。陈智强也呼吁人们注重大脑锻炼，让自己的大脑保持年轻状态。