彭迪安,现年106岁,是中国云南省玉溪市红塔区的一名老人。近年来,彭迪安成为世界上最长寿的马拉松选手。
彭迪安自幼热爱运动,上世纪50年代开始参加长跑,至今已经坚持了近60年。对于马拉松,彭迪安青睐的不仅是奔跑时的乐趣,更是运动对他身体健康的帮助。
彭迪安每天仍然坚持早起慢跑锻炼,保持身体健康。他的长寿之道就是每天保持运动和饮食规律,从不吸烟酗酒。
彭迪安活到这个年纪,不能说一切都很美好。但是,毫无疑问,最璀璨的其实就在他的坚持中。在中国这个尊重长者的国家,他的坚韧和勤劳更是被大家所仰慕和敬重。
希望像彭迪安一样,我们也能在运动中享受生命中的每一个跑动自由自在的时刻,用行动去证明自己。