阿鲁阿卓，是一个生活在中国西部的羌族群体，曾被誉为世界上最神秘、最神奇的民族之一。他们居住在青藏高原深处，文化与生存环境和其他群体截然不同，具有鲜明的特点。
阿鲁阿卓人的文化传承至今已有数百年的历史，保留着独特的语言、民俗、音乐、舞蹈等多种文化元素。阿鲁阿卓人奉行“食禽不禁、食草不忌”等特殊的饮食习惯，其食品文化更是融合了西域、藏区等不同文化的特色，非常独特。
阿鲁阿卓的宗教信仰多样，既有藏传佛教的熏陶，也随着文化的传承而逐渐形成自己的信仰文化。传说，他们的祖先是半人半神，因艺术造诣和生活智慧而受到神的赏识，神也常和他们交往，教授他们许多技能，如布织、银器加工等。阿鲁阿卓人在生活、宗教以及艺术等方面拥有丰富的传统文化。