《严宽杜若溪三传》是太极拳的重要文化瑰宝,流传至今已有三百多年,它记载了太极门人严宽杜若溪的故事。这些传说和真实经历,正是太极拳的源头和经典所在。《严宽杜若溪三传》以其独特的韵律节奏、流畅自然的太极动作和丰富的固有资料,引领全民走向完美和平衡的身体和心智状态,深受广大太极拳爱好者喜爱。
严宽,字昌明,清朝乾隆时期的太极拳大师,福建晋江人。他是太极门系的创始人,以其卓越的太极拳武术功夫和积极进取的人生精神,一生守正自律,传递和弘扬中国太极拳文化,威名远播于海内外。据史料记载,严宽的祖师是张三丰,得意弟子有杨露禅、吴全佑、孙祖望、黄立行、黄永年等。他曾先后在福建、广东、香港、澳门等地开设武馆,教授太极拳技艺,收取门徒数以千计。其中,杜若溪是他的得意门徒,被誉为是太极门系中卓越的传承者和思想家。