主播在电视或者网络直播中，对发音的准确性要求比普通人更高。其中前后鼻音是比较重要的，特别是在直播天气预报时更为突出。在训练前后鼻音时，我们应该先弄清前后鼻音的发音规则和特点。
前鼻音的特点就是发音时嘴巴要半张开，注意要舌头要平放，把气息通过鼻腔发出来，发音时会感到鼻腔震动。后鼻音则是用发音时用鼻子发音，而不是口腔，会感到喉咙抖动，说话时要用口腔加喉咙共同发音。在进行前后鼻音练习时，一定要注意调整呼吸和姿势，避免伤害身体。
以下是主持人日常练习前后鼻音的方法：
- 呼吸训练。慢慢吸气，听到鸟叫声就停下来，保持10秒，然后舒缓呼出。呼吸的动作要快，这样可以让喉咙和鼻腔充分加强训练。
- 化妆品练习。取出平时使用的口红或口腔喷雾，用降噪耳塞塞住一边耳朵，口红或喷雾喷入另一侧鼻孔中，感受到喉咙不断振动，持续5分钟即可。
- 诵经训练。选择一篇短文，逐句念读，并在关键位置上要注意前后鼻音的正确发音，每天坚持15分钟练习。
以上是主持人们演讲前训练前后鼻音的方法，相信对于想要练习这方面技能的小伙伴们也能够有所帮助的。