当你要分手时，谁也不能预测会发生什么。或许你会想说些温馨的话语，表达你对对方的爱意，或是你会呈现出一副愤怒的模样，把所有的怨气都宣泄出来。可是, 你有没有想过如果真相当在分手的时候说爱你，对方和你将会承担多大的压力。
一次性的爱，会让一个人承受无尽的伤痛和失望，也许如果没有那些“我爱你”的承诺，伤害会少一些，也许你们之间复杂的感情已经让你们厌倦了这个关系。对方以为你是不想与他继续相处，但你对他说了“我爱你”，就好像是在抓住了另外一种可能性，被残酷的拉回现实，心理状况变得很糟糕。
因此，在分手时说爱你的话，无论出于何种原因，都会对双方构成额外的心理压力。相反的是，在分手时，让语言表达说不出的感情，听听对方的心声是更能化解矛盾和纷争的办法。
向对方诉说内心的感受，是一种非常勇敢而有效的方法，这不仅可以缓解情感上的疼痛，还可以给他们提供另一种思考的路径，宽解他们的心结。
我们总是想让自己觉得在某些关键时刻做出正确的事情，而当我们被情绪所支配时，这些就变得格外困难。一次分手也许会引发许多情感上的伤痛，但是如果你能把话说清楚，彼此就可以在以后的日子里，成为更好的朋友或者建立更健康的恋爱状态。
