现在的人们普遍睡眠不足，办公室一族的里总是有些慢腾腾的样子。有些专家指出，正确的睡姿和环境只是睡眠质量中的一小部分，听听某些助眠音乐也可以帮助人们快速进入梦乡。
很多人会在睡前选择听一会儿音乐，但是如果音乐选择的不对，还可能导致更加失眠。那么，听了会湿的助眠音乐是怎样的一种体验呢？根据不少人的试听反馈，柔和的音色和慢节奏的旋律能够帮助他们快速进入梦乡。
下面为大家推荐几首听了会湿的助眠音乐：
1. Rhubarb and Custard - Chris Glassfield听后会令人感到放松舒适，适合人们在睡前放下压力。
2. The Breath of Life - Shakuhachi Sakano内敛而含蓄的表现方式，有助于进入深度睡眠。
3. Violet - Euphemia Allen清新悠扬的钢琴曲，能够令人迅速放松，快速进入梦乡。
4. Clear Waters - The Willow Consort慢节奏和柔和的音色，有助于放松身体，进入深度睡眠。
如果你经常失眠或者睡眠不足，可以试试这些听了会湿的助眠音乐，相信会有一定的帮助。不过也要注意，听音乐也要因人而异，需要找到适合自己的音乐才能获得好效果。