张少华为什么能长寿？

今天我们一起来揭秘张少华活了多少岁之谜。

张少华是中国著名的长寿人士，他曾在2014年接受采访时透露他的年龄已经达到了122岁。这一消息一经公布，便引起了社会的广泛关注和热议。

那么，张少华的长寿秘诀是什么呢？

首先，张少华饮食上讲究清淡，喜欢吃米饭、蔬菜和水果。饮食中不吃零食、烟酒等垃圾食品；其次，张少华热爱运动，在生命的黄金时期经常参加散步和体操等活动；此外，张少华经常参加社交活动，与朋友聚会增加生活乐趣。

同时，张少华的性格非常乐观开朗，对生活充满热情，这也是他能够长寿的重要原因之一。

最后，值得注意的是，长寿并不只是遵循某些“秘诀”就可以实现的，因为每个人生命的长短取决于遗传基础和外界环境的影响，要想长寿，我们更应该注重平衡饮食、适度运动、积极乐观的生活态度等全方面因素。